Ernährungsberatung Sarah Gierszewski - Seminare, Workshops, Laufkurse in Aschaffenburg, Alzenau, Miltenberg, Schöllkrippen, Mainz, Frankfurt am Main

Einkaufstraining

Beim Einkaufen fängt die gute Ernährung bereits an, denn Essen ist mehr als das alltägliche etwas.

● Fruchtsaft, Fruchtsaftgetränk oder Fruchtnektar? Was ist besser?
● Was bedeutet „fettreduziert“, „light“ oder „halbfett“?
● Woran erkenne ich frisches Gemüse?
● Was bedeutet F.i.Tr.?
● Was verstehe ich unter E-Nummern?

Diese und weitere Fragen, klönnen in einem Einkaufstraining beantwortet werden. Einkaufstraings finden in Einzelberatungen, Gruppenschulungen oder als eigenständige Einheit statt und sollen Sie dabei unterstützen Ihren Einkaufskorb optimal zu füllen.

Das Einkaufstraining findet in Ihrem gewohnten Supermarkt statt. Ich verstehe darunter den Besuch eines Supermarktes zur Klärung von Fragen und Unsicherheiten durch detaillierte Beratung.

Ziel ist es, Ihr  Bewusstsein für Qualität zu stärken und Alternativen zu finden, damit Ihr Einkauf gesundheitsbewusst und bunt wird.

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