Ernährungsberatung Sarah Gierszewski - Seminare, Workshops, Laufkurse in Aschaffenburg, Alzenau, Miltenberg, Schöllkrippen, Mainz, Frankfurt am Main

Online Abnehm-Programm – Leicht Sein

8 Wochen Kurs zum Abnehmen

Einfach normal zum Wunschgewicht
Bei LEICHT SEIN geht es darum seinen Lebensstil nachhaltig zu verändern.
Wenn du keine Kalorien oder Punkte zählen möchtest, dann starte mit LEICHT SEIN!
Regelmäßige Mahlzeiten, ohne Verzicht und immer und überall umsetzbar, das ist das Ziel von LEICHT SEIN. Ein Programm mit Langzeiterfolg und nachhaltiger Verhaltensänderung. Wir sagen NEIN zum JO-JO-Effekt.

Leichtes Sein ist einzigartig und hier geht es mehr, als nur um das Thema Ernährung und Bewegung. Alles ohne Verbote, Pulver, Pillen oder ähnliches.Ganz normal und hier dreht es sich nur um dich. Wir machen uns auf die Spuren deines Essverhaltens und enttarnen deine Saboteure, die dich daran hindern endlich deinen Weg zu einem gesünderen und schlankeren Leben zu gehen.

Schritt für Schritt betreut durch mich, erhälst du in 8 Wochen deine persönliche Strategie um langfristig Leichtigkeit in dein Leben zu lassen. 8 Wochen Intensives Coaching, persönlich mit mir als Coach.

 

Ganzheitlich – Normal – Einfach – Unkompliziert – Erfolgreich

Programminhalte:

1. Woche      Besser Essen – Glücklich Leben 
2. Woche      Deine Ziele – Deine Gewohnheiten
3. Woche      Clever kombinieren 
4. Woche     Trink dich fit und schlank
5. Woche     Unser menschlicher Motor – der Stoffwechsel
6. Woche     Zeit für mich 
7. Woche     Mit anderen leben 
8. Woche     Leichtes Sein – dein Weg geht weiter

 

Was dich erwartet:

  • 8 Wochen komplette Betreuung per Email
  • 3 Telefon-Coachings
  • Programmunterlagen
  • Wöchentliche Tipps und Tricks
  • Berücksichtigung deiner aktuellen Lebenssituation

Weitere Informationen

Für diesen Kurs nehme ich max. 6 Teilnehmer auf, um ein persönliches Coaching zu gewährleisten und dein persönlicher Ansprechpartner sein zu können. Die Telefon-Coachings dienen dazu, dass wir deine persönlichen Herausforderungen gemeinsam besprechen können, und deine Strategie finden.
  • Investition: 180 €
  • Early Bird Preis: 120 € (Anmeldung bis zum 14.04.2019)
  • Wo: Bei dir zuhause
  • Was brauchst du: Zugang zu Mail, Telefon oder Skype, Lust und den Willen Gewicht zu reduzieren und etwas für Dich und deine Gesundheit zu tun

 

 

Ich freue mich auf DICH – melde dich Jetzt an und sicher dir einen der begehrten Plätze!
Deine Sarah
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