Betriebliches Gesundheitsmanagement verfolgt das Ziel, die Gesundheit der Arbeitnehmer zu stärken, indem Belastungen abgebaut werden und Ressourcen gestärkt werden.

Starre Regeln und Ermahungen gibt es bei mir nicht, vielmehr geht es mir darum, mit Spaß und Freude eigenständig seine Ernährung zu verändern und neue Geschmäcker kennen zu lernen.

Genuss und Essen gehören zusammen und unterstützen positiv die Gesundheit!

Gerne gebe ich Ihnen individuelle Vorschläge für Ihren Gesundheitstag – maßgeschneidert für Ihre Betrieb!

Themen könnten zum Beispiel sein:

Vortragsthemen:

● Gesund essen trotz Schichtdienst


● Stress wegessen mit Powerfood


● Gute Laune kann man essen

Kochevents:

● Bürofood – einfach, schnell und transportabel


● Vom Tütenkoch zum Frischekoch

Erlebnisparcours:

● Genussparcour


● Frühstücksparcour

Laufkurse / Lauftreffs:

● Laufeinsteigerkurse


● Lauftreff für Ihre Firma


● Laufevents


● Vorbereitungstraining für Ihr Laufteam zum Firmenlauf

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